Lassan véget ér a kánikula, jönnek az esős napok, ránk köszönt a meleg kardigánok, a gumicsizma és a forró tea évszaka. Az ősz jó alkalom arra, hogy lelassuljunk kissé, több időt töltsünk otthon, és átadjuk magunkat a nagyobb elmélyülést igénylő tevékenységeknek.
Az őszre – mint minden más évszakra – rá kell hangolódni: fel kell venni a megváltozott napok ritmusát, át kell állítani a biológiai óránkat a kori sötétedésre, fel kell készülni a szomorkásabb napokra. Íme néhány tipp, amellyel könnyebben válthatunk őszi üzemmódra!
Tartsunk gardróbmustrát!
Ideje előásni a hidegebb időkre való ruháinkat, lábbelijeinket. Az apró nyári sortokat, felsőket bedobozolhatjuk, az őszi pulcsikat kardigánokat átnézhetjük. Melyek azok, amiket még mindig szívesen viselünk? Melyek azok, amik javításra szorulnak? Mik azok a darabok, amelyek hiányoznak az őszi ruhatárból? Szánjunk egy hétvégét ezekre a tevékenységekre, hogy ha hirtelen – ahogy jönni szokott – nyakunkba szakad a hűvösebb idő, ne érjen minket felkészületlenül.
Dekoráljunk!
Szerezzünk be néhány dísztököt és szép formájú követ, és akrilfestékkel színezzük, díszítsük őket kedvünk szerint. Rendezzük őket egy mutatós dísztálba, és tekerjük körbe őket apró ledvilágítással.
Kuckózzunk be – stílusosan
Rendezzük be a tökéletes olvasó vagy filmnéző kuckót. Szerezzünk be egy pihe-puha pokrócot, rendezzük át a díványpárnákat, tegyünk a lábunkhoz egy zsámolyt, a fejünkhöz egy hangulatos olvasólámpát. Legyen kéznél egy kis asztalka is, ahová a teát és némi egészséges nassolnivalót – diót, mogyorót, aszalt gyümölcsöket – bekészíthetünk.
Állítsuk össze az őszi-téli olvasólistánkat!
Olvasási sebességünktől függően válasszuk ki azt a 8-10 könyvet, amit év végéig szeretnénk elolvasni, és tegyük őket jól látható helyre, kedvcsinálónak.
Rakjuk össze a tökéletes őszi lejátszási listát
Egyénfüggő, kit milyen zene hoz meghitt, lelassult hangulatba. Hogy ne kelljen keresgélni, szánjunk némi időt arra, hogy őszi playlistünket összeállítsuk. Néhány tipp kiindulási pontnak: Shivaree, Katie Melua, Norah Jones, Jamie Cullum… Lehet folytatni.
