életmód
Legfrissebb
Még több
Öt érv az okosotthon mellett
Az okosotthonoké a jövő, ez Napról napra egyre nyilvánvalóbb, hiszen ezekkel a megoldásokkal nem csak a kényelmünket, de biztonságunkat és egészségünket is szolgáljuk. Aki már rászánta magát és beszerzett egy robotporszívót, talán nem is érti már, korábban hogyan tudott meglenni nélküle. Hasonló a helyzet más intelligens otthoni kütyükkel is: az ember hamar ráérez a varázsukra […] Tovább
- in Életmód, Inspiráció
Illatgyertya otthon? Így csináld!
Lassan nyakunkon az őszies, hűvös idő, jót tesz majd a hangulatunknak, ha estéinket feldobjuk egy aromaterápiás illatgyertyával. Kiváló DIY projekt lehet, ha magunk készítjük el őket. Tovább
- x Promóció
- in Életmód, Inspiráció
Erdőfürdőzés – a kirándulás új módja
A természet közelsége bizonyítottan jó hatással van az egészségünkre, érdemes hát tudatosabban jelen lenni ezekben a pillanatokban! Tovább
- in Életmód, Inspiráció
Három tevékenység, ami flow-ba hoz
Manapság mindenkinek nagy szüksége van töltekezésre. Kevés dolog tud annyira kikapcsolni és annyi energiát adni, mint a flow élménye. Törekedjünk hát rá, minden áron! Tovább
- in Életmód, Inspiráció, Tippek
Elalvást könnyítő praktikák
Ahhoz, hogy reggel frissen ébredjünk, nélkülözhetetlen a pihentető alvás. Ám a mindennapi rohanásban ezt nem is olyan könnyű összehozni. Hiszen ha végre ágyba kerülünk, máris elkezdenek kattogni a fejünkben a gondolatok, és a stressz miatt gyakran hosszú órákba telik, mire elalszunk. Íme néhány tipp a gyors álomba merülésért! Tovább
- in Inspiráció, Tippek
Miről árulkodnak a körmeid?
Rózsaszínes, sima felületű, nem barázdált, foltoktól mentes köröm, piha-puha körömággyal – ez lenne a normális. A köröm változásai azt is jelezhetik, hogy valamilyen hiányállapot áll fenn a szervezetünkben, ám néha a megoldás ennél egyszerűbb: van úgy, hogy a körmön jelentkező elváltozás csupán egy korábbi sérülésre, vagy valamilyen vegyszeres hatásra utal. Lássuk hát a leggyakoribb körömelváltozásokat, és azt, hogy miről is árulkodnak! Tovább
- in Életmód, Inspiráció, Tippek
5 tipp – így hatásos a méregtelenítés
Nyáron jóval könnyebb odafigyelni az egészséges táplálkozásra, hiszen a piacok kínálatai hemzsegnek a friss idényzöldségektől, gyümölcsöktől. Íme a legfontosabb szempontok, ha detox-kúrát tervezel. Tovább
- in Életmód
3 frissítő nyári koktél
Hívd össze a barátnőidet egy koktélpartira, és nyűgözd le őket frissítő kreációkkal! Mutatunk 3 csodás koktélt, amik nem csak finomak, de minden fotón remekül mutatnak, így Instán is begyűjthetitek rájuk a szívecskéket. Tovább
Útmutató a tökéletes fényvédő kiválasztásához
A bőséges kínálatban könnyű elbizonytalanodni, ám jó tanácsaink segítségedre lehetnek a számodra leginkább megfelelő erősségű és minőségű napvédő termék kiválasztásában. Tovább
- in Életmód
Így hidratáld a bőröd a nyári melegben – 5 életmentő szépségtipp
A forróságban, napsütésben sokkal több vizet veszítünk, ráadásul az UV sugárzás miatt extra stresszfaktornak van kitéve a bőrünk. Az alábbi tanácsokat megfogadva viszont hatékonyan gondoskodhatunk napközben is arcbőrünk megfelelő hidratálásáról.
Tovább - in Életmód, Inspiráció
Igyunk sokat, de mit?
Tények és tévhitek a vízivással kapcsolatban. A nyári hőségben elengedhetetlen a megfelelő hidratálás, mivel a kiszáradásnak komoly és súlyos következményei lehetnek az egészségünkre nézve. De vajon melyik típusú víz a legjobb és legegészségesebb választás szomjunk oltásához? Utánajártunk.
Tovább - in Életmód, Inspiráció
Az öngondoskodás létszükséglet, de csak ha jól csináljuk!
Mostanában rengeteget hallunk, olvasunk az énidő és a self-care (önmagunkkal való törődés) fontosságáról, olyannyira, hogy már azt sem tudjuk, mihez fogjuk, ha akad fél óra szabadidőnk. Holott az utolsó, ami hiányzik a 21. századi életünkből, az még egy dolog, ami miatt stresszelhetünk.
Tovább
