futás
Még több
- in Életmód, Inspiráció
A diéta sikere fejben dől el!
Az életmódváltás elsősorban fejben dől el. Ehhez nyújtunk most segítő tippeket. Készülj fel lélekben is, a sikeres diéta kulcsa lehet! Tovább
- in Életmód, Inspiráció
Futás hidegben? Erre figyelj!
Ne hagyjuk, hogy a rossz idő elvegye a kedvünket a kültéri sportolástól. Csupán néhány apróságra kell figyelni, és ősszel is ugyanúgy élvezhetjük a szabadban való futást. Tovább
- x Promóció
- in Életmód, Inspiráció, Tippek
Hogyan kezdjek el futni? Ha feltetted már a kérdést, jó úton jársz
A futás az egyik legkönnyebb és legolcsóbb mozgásforma, pozitív egészségügyi hatásai pedig hosszú évekig kitartanak. Tovább
- in Életmód
Nem elég a jó futócipő!
Bemutatunk pár hasznos kiegészítőt, amik a kezdő és a haladó futóknak egyaránt jó szolgálatot tesznek akár most kezdtél el futni, akár már néhány éve és érdekel minden, ami kényelmesebbé és élvezetesebbé teheti a napi rutinodat. Tovább