meditáció
Még több
Tippek kiégés ellen
Korunk népbetegsége, a burnout szindróma nem játék: hosszan együtt lehet ugyan élni vele, a végén alaposan megkéri az árát, és súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Tovább
in Életmód, InspirációElfogott a bizonytalanság? Így kezeld!
A kiszámíthatatlanság kisebb-nagyobb intenzitással már hónapok óta jelen van az életünkben, és az előttünk álló hónapokat is valószínűséggel átszövi majd. Vannak azonban trükkök és technikák, amikkel könnyebben vehetjük az akadályokat. Tovább
