sport
Legfrissebb
Még több
in Életmód, Inspiráció3 jógapóz a szebb bőrért
A sport csodákat tesz a bőrrel, a jóga pedig az összes mozgásforma közül az egyik leghatékonyabb – ha szépségről van szó! Tovább
A szellemi frissesség titka a sport?
Minden testmozgás támogatja az egészséges agyműködést, de bizonyos típusú edzések különösen előnyösek lehetnek. Tovább
- x Promóció
in Életmód, Inspiráció4 jel, ami arra utal, hogy túlhajtod magad a sportban
Sportolni kell, de – mint az élet minden területén – itt is figyelni kell a mértékletességre. Tovább
in Életmód, Inspiráció, TippekMit? Mivel? Hogyan? – Mobilfotós tippek
A mobilfotózás esszenciája abban rejlik, hogy egy kis méretű eszközzel bármikor szuper képeket készíthetünk komolyabb felszerelés nélkül. Azonban a digitális fotózással járó utómunkát itt sem spórolhatjuk meg. Tovább
in Életmód, InspirációFutás okosan
Így hozd ki a magadból maximumot: nem mindegy, hogyan futsz, ha eredményeket akarsz látni. Tovább
in Életmód, Inspiráció3 tipp a lapos has érdekében
Ha a deréktáji zsírral élünk, az számos krónikus betegség, köztük a rák és a szívbetegség kockázati tényezője lehet. És persze az önbizalmunknak sem tesz túl jót. A lapos has ne legyen álom többé! Tovább
in Életmód, InspirációMiért fontos a törzsizomzat erősítése?
A törzsizomzat megfelelő állapota nem csak a sportolók számára fontos. Tovább
in Inspiráció, TippekŐszi túrázás – így indulj el!
Az őszi túrázás gyakran jobb lehet, mint a nyári, hiszen nem kell megküzdenünk a hőséggel és a tűző nappal. Tovább
in Életmód, Inspiráció, TippekEgy szenzor mind felett
Idén bemutatták az iPhone 14-es szériát, és mint minden évben most is kipróbáltam, hogy mit tud az új kamerarendszer. Egy hét használat után azt mondhatom, az eddigi legkiforrottabb mobilfotózási élménnyel találkozhatunk, ha az iPhone 14 Pro-t választjuk. Tovább
Sport – sérülések nélkül
Ha betartod a szabályokat, elkerülheted a bajt. Tovább
Futópad vs. kültéri futás
A futópadon való futás és a kinti kocogás közötti finom különbségek ismerete alapvető fontosságú a sérülésveszély elkerüléséhez. Tovább
Így építsd be a mozgást a napirendedbe, ha túl elfoglalt vagy!
Egy edzésprogram elkezdése mindenképp azzal jár, hogy át kell alakítanod az időbeosztásodat, hogy legyen rá időd. Ez viszont nem feltétlenül igényel nagy változtatásokat. Tovább
További cikkek
Gratulálunk. Eljutottál a Moreforyou.hu utolsó cikkéhez!