tippek
Még több
A szellemi frissesség titka a sport?
Minden testmozgás támogatja az egészséges agyműködést, de bizonyos típusú edzések különösen előnyösek lehetnek. Tovább
Takarítás? Íme 4 kipróbált gyorstipp a TikTokról
Ha nem láttuk volna saját szemünkkel, mi sem hinnénk, hogy ezek a takarítási tippek működnek. Tovább
Bőrápolás kisokos – Így rétegezd a termékeket
Nem mindegy, milyen sorrendben használod az egyes bőrápolási termékeket. Tovább
- in Inspiráció, Tippek
Így védd stílusosan az okostelefonodat
Napjaink folyamatos rohanásában gyorsan megtörténik a baleset: elég egyetlen óvatlan mozdulat, és a telefonunk máris ott landol a betonon vagy a fürdőszobacsempén. Megéri figyelni hát a megfelelő védelemre! Tovább
- in Inspiráció, Tippek
5 nélkülözhetetlen őszi ruhadarab
Az őszi időjárás néha teljesen kiszámíthatatlan, ezzel együtt remek kreatív lehetőségekkel szolgál számunkra, már ami az öltözködést illeti. Tovább
- in Életmód, Inspiráció
Három tevékenység, ami flow-ba hoz
Manapság mindenkinek nagy szüksége van töltekezésre. Kevés dolog tud annyira kikapcsolni és annyi energiát adni, mint a flow élménye. Törekedjünk hát rá, minden áron! Tovább
- in Életmód, Inspiráció, Tippek
Elalvást könnyítő praktikák
Ahhoz, hogy reggel frissen ébredjünk, nélkülözhetetlen a pihentető alvás. Ám a mindennapi rohanásban ezt nem is olyan könnyű összehozni. Hiszen ha végre ágyba kerülünk, máris elkezdenek kattogni a fejünkben a gondolatok, és a stressz miatt gyakran hosszú órákba telik, mire elalszunk. Íme néhány tipp a gyors álomba merülésért! Tovább
- in Inspiráció, Tippek
Miről árulkodnak a körmeid?
Rózsaszínes, sima felületű, nem barázdált, foltoktól mentes köröm, piha-puha körömággyal – ez lenne a normális. A köröm változásai azt is jelezhetik, hogy valamilyen hiányállapot áll fenn a szervezetünkben, ám néha a megoldás ennél egyszerűbb: van úgy, hogy a körmön jelentkező elváltozás csupán egy korábbi sérülésre, vagy valamilyen vegyszeres hatásra utal. Lássuk hát a leggyakoribb körömelváltozásokat, és azt, hogy miről is árulkodnak! Tovább